Descrizione

• 8 settimane di programmazione su 6 volte a settimana.
• Focus su glutei, femorali e, nelle ultime settimane, sul gran dorsale.
• Tutte le logiche della gestione dei macros, dei sali e dell’acqua per raggiungere la top condition.
• Iscrizione al gruppo FB riservato ai soli membri per ricevere aiuto e chiarimenti da parte nostra ogni giorno.

Saremo chiari su questo, il programma non è pensato per essere stampato e riapplicato. Road to Pro ha in primis un alto valore formativo perché permette di apprendere e capire le logiche che possono stare dietro ad una preparazione agonistica di alto livello.

Ciò non toglie che, se ci seguite, avete tutti gli strumenti necessari per riadattarlo alle vostre esigenze e sperimentare anche questa programmazione.

Preparatevi al peggio perché, qui, non siamo andati minimamente per il sottile.