Descrizione
Ma non fu un umano ad esser al centro dell’odio di Era. Eracle, figlio di Zeus e figliastro della dea, venne sin prima della sua nascita odiato da Era. Fu lei a mandare nella sua culla i due serpenti, animali che vennero uccisi dall’eroe in fasce. Fu ancora lei a fare in modo che dovesse compiere le 12 fatiche e, non contenta, le rese tutte più difficili.
Alla fine l’eroico animo di Eracle toccò anche la stessa Era che venne salvata durante la Gigantomachia. Conciliatasi con l’eroe, Era gli concesse sua figlia Ebe in sposa.
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Era NON è un programma facile, NON riuscirete a concluderlo al primo tentativo e NON è pensato per permettervelo. Era è un programma che ha un solo scopo, mettervi di fronte ad un’impresa impossibile e farvi arrivare a concluderla con successo.
E’ stato pensato per essere non solo estremamente brutale ed efficace ma anche completamente personalizzabile. All’interno del programma troverai 12 settimane di lavoro. Per ogni settimana ci saranno 3 differenti allenamento per OGNI distretto muscolare. In base alle linee guida che ti daremo potrai selezionare gli allenamenti per formare la tua split. Ti dovrai basare sulle tue esigenze, le carenzemuscolari e di performance, la tua struttura e i distretti che vuoi migliorare. Finito il primo blocco da 12 settimane potrai impostarne un altro variando tra gli esercizi e gli allenamenti proposti in modo da costruire, passo dopo passo, la tua programmazione annuale.
Le vicende di Era, seppur tendono a rappresentare la dea come un personaggio negativo nella mitologia greca, mettono in luce molte sofferenze che il genere femminile, ora come allora, si trova a dover sopportare. Le donne sono complesse ed esser donna non è facile.. il facile però a noi non interessa. Fiere di quel che siamo e stanche di esser sminuite con protocolli di allenamento superficiali e semplici perché “altrimenti ci infiammiamo”, vogliamo prenderci quel che è nostro e dare un significato nuovo al concetto di performance.